Être préoccupé par le développement musculaire peut entraîner une perturbation de l'image corporelle semblable à l'anorexie. La bigorexie (dysmorphie musculaire) touche maintenant des centaines de milliers d'hommes. Pour certains hommes, le développement musculaire est une préoccupation tellement complète qu'ils manqueront des événements importants, continueront à s'entraîner par la douleur ou les fractures, perdront même leur emploi plutôt que d'interrompre leur programme de développement physique.
Bigorexie ou dysmorphie musculaire
Le terme « dysmorphie musculaire » a été inventé en 1997 pour décrire cette nouvelle forme de trouble. D'autres personnes appellent cette affection « anorexie inverse », et maintenant plus communément « bigorexie ». Les causes ne sont pas connues, mais deux idées clés tournent autour de la bigorexie comme forme de comportement obsessionnel compulsif et deuxièmement, l'effet des médias mettant le même type de pression sur les hommes pour se conformer à une forme idéale comme cela a été le cas avec les femmes pendant des années.
Bigorexie : caractéristique principale
La caractéristique principale de la bigorexie est la pensée que peu importe à quel point vous vous donnez du mal, votre corps n'est jamais assez musclé. La condition est reconnue comme étant plus fréquente chez les hommes, bien que certaines femmes culturistes aient également présenté des symptômes similaires.
La plupart des hommes atteints de bigorexie sont des haltérophiles, mais cela ne signifie pas que la plupart des haltérophiles sont bigorexiques. Comparativement aux haltérophiles normaux qui déclarent passer jusqu'à 40 minutes par jour à penser au développement de leur corps, les hommes atteints de bigorexie déclarent être préoccupés 5 heures ou plus par jour à penser que leur corps est sous-développé.
Avec l'augmentation de l'offre et de la fréquentation du gymnase, on pense que cela explique, à lui seul, la prise de conscience accrue de l'imperfection physique chez les hommes et une quête pour atteindre le corps parfait. Selon des estimations conservatrices, la bigorexie touche des centaines de milliers d'hommes.
Bigorexie et vérification du miroir
Les hommes bigorexiques se contrôlent jusqu'à 12 fois par jour. Ceci se compare à environ 3 fois par jour avec d'autres haltérophiles.
Alimentation et Bigorexie
Les régimes très stricts sont importants. Les bigorexiques mangent rarement chez une autre personne ou au restaurant parce qu'ils sont incapables de contrôler l'équilibre alimentaire ou de savoir exactement ce qui a été fait dans la préparation des aliments. On sait que les hommes développent des troubles de l'alimentation comme la boulimie.
La bigorexie et les mensurations
Les hommes bigorexiques comparent constamment leur propre physique à celui des autres hommes. Leurs perceptions sont invariablement erronées. Même en observant des hommes de physique égal, ils se jugeront plus petits.
Bigorexie et médicaments
L'utilisation de stéroïdes anabolisants est courante chez les bigorexiques. Les hommes continuent de prendre des stéroïdes malgré les effets secondaires tels que l'augmentation de l'agressivité, l'acné, l'augmentation mammaire, l'impuissance, la calvitie, l'impuissance et le rétrécissement testiculaire.
Bigorexie et graisse corporelle
Les hommes atteints de bigorexie s'inquiètent généralement du pourcentage de graisse corporelle qu'ils portent plutôt que de leur surpoids.
Bigorexie et facteurs psychologiques
À la différence de beaucoup de culturistes qui apprécient l'occasion de montrer leur physique en public, les bigorexiques ne le font pas. Beaucoup se cacheront pendant des jours à la fois à cause de la gêne occasionnée par la forme de leur corps. La recherche entreprise par Pope et d'autres en 2000 a constaté qu'un homme a évité le sexe avec sa femme au cas où il consommerait de l'énergie qu'il pourrait appliquer au culturisme.
En général, les hommes atteints de bigorexie ont une faible estime de soi. Beaucoup disent avoir été taquinés à l'école au sujet de leur physique, ce qui les a amenés à mettre l'accent sur la « réalisation ».
Cependant, la tentative de rattrapage n'est jamais réalisée et se traduit par une mauvaise image de soi et un sentiment de vide. Des études menées par Olivardia et d'autres chercheurs en 2000 ont également révélé que 29 % des hommes atteints de bigorexie avaient des antécédents de troubles anxieux et 59 % présentaient une autre forme de trouble de l'humeur.
Bigorexie : options de traitement
Jusqu’à aujourd’hui, aucune étude systématique n'avait été réalisée pour comparer l'efficacité d'un traitement par rapport à un autre, que ce soit individuellement ou en combinaison. Un problème particulier de cette condition est que, un peu comme les anorexiques, les hommes se perçoivent rarement comme ayant un problème et sont peu susceptibles de se présenter pour un traitement.
La maladie elle-même survient en partie en réaction à des sentiments de dépression et de manque d'estime de soi, si bien que le fait de se présenter pour un traitement est un aveu de défaite.
Là où les hommes se sont manifestés, une combinaison de techniques éducatives et psychothérapeutiques a commencé à donner des résultats prometteurs. Les techniques cognitivo-comportementales mettent l'accent sur l'identification et le changement des schémas de pensée vers des objectifs plus réalistes et réalisables. Les futurs programmes de traitement pourraient bien s'inspirer de ces approches, mais des études plus systématiques sont maintenant nécessaires.